(鬱)が続いてる 馬鹿みたい 真夜中に目覚めて、明け方からまた、ウトウトする 仕事もあまり、身が入らなかったり… 危険だ！という自覚はあって… 一度、離れてみるのも、手かもしれない #気分転換活動の不足 ってやつか。 自分に計画をたてようか…

本当に些細なことなんだけど、なんか引っかかった。 夕食中に父親に不意に体重をきかれた。 その瞬間それ以上食がすすまなくなった。 太っている事って悪ですか？ いけないことですか？ やせてないと女性はいけないんですか？ 相棒はきっとそんなことは言わ…

ほんのちょっとしたことなんだけど、相棒が自分を気にしていてくれると言うのが判ると嬉しい。 例えば、自分が好きな人がテレビで特集すると教えてくれたり・・・普通にいれば、当たり前になり感謝も薄れるのかも知れないけれど。 ほんのちょっとしたコミュ…

最近、自分の休みの日って、必ず家族が調子悪い。 安心してるのか、気が抜けてしまうのか、微妙なところ。それだけ、両親（祖母）も年を取ったということだろうか？ちょっと、シンドイ。